Mais um NF

Engordei no fim de semana. Infelizmente. E não foi pouco não, foram 1,5kg! Então ontem decidi começar outro NF. 
Hoje acordei e resolvi continuar o NF até quando conseguir. Acabei eliminando -600grs (só!), mas de pouquinho em pouquinho eu chego lá.

Nem lembro se comentei aqui, mas tô com uma meta de chegar aos 58 até o Natal (daqui a 35 dias). Espero conseguir até lá! Não chega nem perto da minha meta final, mas quero estar mais magra até lá.

Estou me sentindo uma gorda inútil por ter engordado, me olho no espelho e só vejo banhas. Espero que com o NF isso melhore um pouco.

Sinto tanta falta de conversar com alguém pessoalmente sobre a Ana e a Mia, mas alguém que me entenda sabe? Não conto pra ninguém que tô pesando 61/62 porque quando disse que tava na casa dos 60 todo mundo aqui de casa se assustou e acham que eu tô doente. Tô dizendo que tô com 67. 

Peso atual: 61,8

Beijos!

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O poder do “como você emagreceu!”

Sumi por esses dias, estava doente (virose e pressão baixa) mas hoje acabei indo numa festa e nunca fiquei tão feliz na minha vida inteira! Todos meus amigos que estavam lá disseram que eu emagreci demais! Isso foi tão estimulante que me deu mais forças.

Acabei comendo ao longo do dia 1 maçã, 2 cumbuquinhas de sopa, 3 colheres de macarrão, 3 espetinhos de frango e salada de alface.

Comi demais, eu sei, mas amanhã começo NF outra vez.

Peso atual: 61,0

4º dia de NF e complicações

Hoje segui com o 4º dia de NF. Tudo estava bem, até 5 horas da tarde. Comecei a passar muito mal, então fui dormir um pouco pra ver se melhorava (o sono é nosso melhor amigo nessas horas, ele repõe todas nossas energias). Acordei seis e meia ainda passando mal, então resolvi medir minha pressão e minha glicemia. Resultado: 8 por 4 a pressão e 60 a glicemia.

Tive que comer um pouquinho canja pra dar uma melhorada porque a tendência era baixar mais ainda a pressão e eu desmaiar 😦

Então, ao todo fiz 3 dias e  meio de NF. 

Como ontem deu tudo certo eu nem vim aqui avisar nada porque não tinha o que falar.

Pretendo fazer LF amanhã e sábado voltar pro NF.

Peso atual: 62,6 
(sempre me peso de manhã, mas me pesei antes de comer a canja e estava com 61,5. Coloquei o peso de hoje de manhã porque com certeza engordei por causa da canja, então não quero me decepcionar amanhã)

 

P.S.: Tô tomando Furosemida pra ir mais ao banheiro eliminar líquidos (dá muita vontade de fazer xixi)

2º dia de NF

2º dia de NF realizado com sucesso! (:
Hoje continuo o NF, e, por incrível que pareça, estou me sentindo super bem, feliz por ter conseguido NF todos esses dias!
Não tenho muita cosia pra contar, é basicamente isso.
Fiz todos meus exercícios ontem e tudo mais.

Ahhh! Hoje começo a tomar o ECA. Vamos ver se tem resultado!

Peso atual: 63,6
(eliminei 800 gramas de ontem pra hoje com o NF)

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Fui em 5 farmácias e nenhuma tinha o Franol, consegui encomendar só pra amanhã, então começo o ECA amanhã e não hoje ):

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NF e hospital

Ontem consegui fazer um NF. Tô bem feliz com isso, tanto que acordei hoje e, mesmo com uma tontura da peste, continuei o NF. Espero que consiga até amanhã. Acabei nem fazendo o 2468, preferi o NF… Mas amanhã não se se pretendo continuar com NF ou fazer um Semi-NF… Vamos ver.

Agora fui no hospital pra ver qual era o problema das minhas manchas roxas na perna. Estou esperando o exame de sangue sair. Mais tarde posto o que deu. Só espero que não seja nada, porque se não vou ter que mentir aqui em casa para poder continuar minha dieta.

Por enquanto não fiz nada de exercícios, tô esperando voltar do hospital pra começar.

Peso atual: 64,5

Beijos.

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Tudo OK no exame de sangue, provavelmente os hematomas foram causados por causa de stress ou por minhas veias serem muito frágeis.

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Dieta 2468

Só vim avisar que hoje, segunda-feira, começo a dieta 2468. Consiste basicamente em comer 200 calorias no primeiro dia, 400 no segundo, 600 no terceiro, 800 no quarto e jejuar no quinto. Vamos ver se consigo fazer ela certinho.

Fui ver a quantos dias estou de dieta, porque não lembrava, e minhas contas deram 1 mês e 12 dias. Emagreci 14 quilos nesse tempo. E, se querem saber, estou muito triste com isso. Me sinto mais gorda do que nunca e triste comigo mesma por não emagrecer mais. Faço exercícios físicos o dia inteiro, até de madrugada, mas não consigo emagrecer mais. Não sei o que fazer.

Agora todo mundo aqui em casa anda preocupada comigo e com minhas dietas. Querem que eu vá no médico ver o que é os roxos que andam aparecendo pelo meu corpo. Não quero e não vou ir. A única coisa de que preciso desesperadamente é emagrecer.

Peso atual: 65.0

Beijos.

P.S.: Semana que vem começo a trabalhar, então vou ter que mudar toda minha rotina… depois eu explico mais o que vou ter que fazer.

Fim de semana

Infelizmente hoje aconteceu uma coisa desastrosa. Não sei se já falei por aqui que sou vegetariana a 3 anos… bom, hoje (domingo) minha mãe achou que eu não estava comendo direito então fez uma lasanha vegetariana light pra mim. Era feita com camadas de molho, abobrinha cortada bem fininha e ricota. Fui obrigada a comer, mas agora não vou comer mais nada.

Fiz o dobro dos exercícios que eu costumo fazer e mais duas horas de caminhada pra compensar. Quanto a ontem, foi tudo tranquilo (8 bolachas água e sal e 1 refresher de frutas vermelhas do starbucks). Tô com uma alergia horrível do corante da gelatina, acho que vou ter que parar de comer ela por um tempo 😦

Sobre meu peso: 65.4

Beijos.

P.S.: Impus a mim mesma uma meta pra semana que vem: chegar à casa dos 63 quilos até domingo. Vamos ver se eu vou conseguir. Pretendo fazer de tudo, desde NF até usar uma cartela de lax inteira se precisar. (A 2 semanas eu ando usando bastante lax e parando de miar um pouco, porque estava com dor de garganta)